Ma Kata fitdance

2 gyermekes anyukaként 10 év Zumba fitness órák után saját FitDance órával készülök azok számára, akik szeretik a táncot, szeretik a mozgást és szeretnének egy igazán vidám közösséghez tartozni!

Ma 19 órakor Piliscséven a Kolibri táncházban várok szeretettel minden kedves érdeklődőt az első órán!

Fitness és aerobic alapokkal ötvözött, könnyen elsajátítható táncóra, ami egy kis erősítést is magába foglal. 60 percben minden testrészünket megmozgatjuk, egy igazi kardio edzés, amit a fogyni vágyóknak előszeretettel ajánlok. Mindemellett a hangsúly az egyszerűségen van, ezért minden korosztály számára elérhető mozgásforma. Az órát a különféle táncstílusok és ennek megfelelően a különböző zenei stílusok teszik igazán sokszínűvé. Jobbnál jobb zenék, egyszerű koreográfiák és egy remek csapat garantálja a fergeteges hangulatot. 2010-ben végeztem el először a Zumba Instructor képzést, 10 év tapasztalatával alakult meg ez az óratípus. 

Gyere és fogyj velünk nevetve!